Natación

Hola! Nos encontramos por este medio para complementar los saberes de natación...

Para aquellos alumnos que estuvieron sin actividad física o no completaron el proceso por diversos motivos, les dejo las consignas a realizar

Investigar:

1. Cuales son los  principales beneficios de practicar natación, nombrar por lo menos 5

2. Cuando una persona se mete al agua para que no se hunda, pueda avanzar y pueda permanecer en ella, existen diferentes principios,,,Cuales son?

3. Dentro de los 4 estilos que se practican en la natación tenemos al ESTILO CROL o mal llamado estilo libre, que es el estilo que estuvimos aprendiendo en las clases...
Este estilo requiere la apropiación técnica especifica de brazada, patada y respiración, ademas de la coordinación sincronizada de las 3, para poder avanzar en el agua lo mas rápido posible optimizando el gastos de energía para rendir mas tiempo y distancia. Entonces...

•  a) ¿Cual es la técnica de la brazada? y ¿cuales son los principales errores que comenten las personas que lo están aprendiendo?.
• b) ¿Cual es la técnica de la respiración y cuales son los principales errores que se cometen?
• c) ¿Cual en a técnica de la patada y cuales son los principales errores?

Luego con la filmación de un compañero nadando, deberás observar y enumerar los errores que podes ver que comete de cada uno de los 3 aspectos (Brazada, patada y respiración)